Liebe Leserinnen und Leser,
Heute teile ich einen einfachen, aber sehr wichtigen Tipp für die tägliche Fusspflege: das regelmässige Waschen und sorgfältige Trocknen der Füsse.
Diese Grundroutine ist entscheidend für die Vorbeugung von Fussproblemen:
- Regelmässiges Waschen: Wascht eure Füsse täglich mit lauwarmem Wasser, um Schmutz und Bakterien zu entfernen.
- Sorgfältiges Trocknen: Besonders wichtig ist das Trocknen zwischen den Zehen, um das Risiko von Pilzinfektionen zu minimieren.
- Feuchtigkeitsbalance: Nach dem Waschen und Trocknen eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen, um die Haut geschmeidig zu halten.
Diese einfachen Schritte sind ein wesentlicher Bestandteil der Fussgesundheit und können helfen, viele häufige Fussprobleme zu vermeiden.
Für weitere Tipps und Beratungen rund um die Fusspflege stehe ich euch gerne in meiner Praxis in Mollis zur Verfügung.
Bis zum nächsten Mal,
Andrea Stüssi
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